「 睡眠の問題が引き起こす事態 」一覧

助手席で眠たくなるのはナゼ?

助手席で眠たくなるのはナゼ?

大学を卒業して世間知らずだった頃、上司の運転する車で新入社員3人が取引先見学に連れていかれました。 その道中眠くなってきた自分は、遠慮...

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昼食後の眠気の2つの原因

昼食後の眠気の2つの原因

「昼食後の眠気何とかしたいから、先ずは原因が知りたい!」 と言う方は、この記事を覗いてください。 昼食後に眠くなる原因 ...

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ダイエットをするなら先ずは十分な睡眠を

ダイエットをするなら先ずは十分な睡眠を

ダイエットをしたいと思ったり、ダイエット試みたけれども失敗に終わった人、居るんじゃないですか? これから寒い時期になるから、まあいいか...

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親の睡眠不足が子供に与える大きな影響

親の睡眠不足が子供に与える大きな影響

ある医師が次のような事を言っていました。 「引きこもりや不登校の相談が多いが、殆どが睡眠を取れていません。そして、例外無く母親も十分な...

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睡眠不足の影響は日中の眠気だけじゃない!

睡眠不足の影響は日中の眠気だけじゃない!

睡眠不足で問題になるのは、翌日の眠気だけ。 眠気さえ我慢したり、仮眠取れば耐えれるから大丈夫。 なんて思っていませんか? ...

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