7days快眠プログラム「グッスリズム」の傳川紀子さんとは?

骨盤に着目した睡眠改善プログラム「グッスリズム」を作った傳川紀子(つたがわのりこ)さんとは、一体どんな方なのでしょうか?

経歴や出版物などをまとめてみました。

傳川紀子さんの経歴

色々な事を経験されている方です。

悩み抜いて自分の道を切り開いた方は強いですね。

出来事
1971年 出生
1993年~ 中学校の英語教師を5年間勤めた後退職
1998年~ 関東学院大学工学部に編入し建築学を学ぶ
2002年~ 建築構造設計事務所にて構造設計エンジニアとして勤務
ハードな仕事ゆえ吹き出物や疲労感に悩まされたが、改善すべく色々と試行錯誤の末、身体の健康の重要さに気付き、ヨガやマクロビデオティックに傾倒。
2004年
~2006年
マクロビオティック料理を学ぶ。
リマ・クッキングスクール師範
2005年~ ロハスインターナショナル勤務開始
2006年
~2007年
神田ファミリーヨガ養成コース修了
ビューティ・ペルヴィス認定インストラクター資格取得
(ぺルヴィスとは骨盤の事)
2008年~ 米国チョプラセンターにて、ヨガ・瞑想インストラクター資格取得。
インストラクターとして、ヨガスタジオ、カルチャーセンター、スポーツクラブなどで指導を開始。
2011年 「よい仕事をするためには、上質な睡眠をとること」をテーマに、パーフェクトスリープシリーズのDVD制作
ワークショップ等を開催
2012年 睡眠プログラムからヒントを得て、1分で体をほぐし、心が軽くなるプログラム「テオフィール・ケア」を発表
2013年 電子書籍販売
「疲れない身体と折れない心をつくる 7つの習慣」
「1日5分でプチ不調を解決 働き女子のための骨盤ケア」
2014年 7days快眠プログラム「グッスリズム」を作成し販売開始
2015年~ b-i style(骨盤調整のヨガ教室)公認インストラクターとして活躍

傳川紀子さんの出版物

books

現在はヨガのインストラクターと共に、講演会やウェブサイトでのアドバイザーを務めている傳川紀子さんですが、出版物をまとめてみました。

■ パーフェクトスリープシリーズDVD
2011年~2012年に掛けて発売
よい仕事をするためには、上質な睡眠をとること」をテーマにしている。

第1弾 「睡眠によるタイムマネジメント術
第2弾 「リーダー力を伸ばす 快適睡眠術
第3弾 「エネルギーチャージ睡眠術
第4弾 「パジャマで寝ナイト♡
第5弾 「眠りながら夢をかなえる

第1弾と第5弾が何故かありませんが、アマゾンで購入可能です。
パーフェクトスリープシリーズ

■ 電子書籍
2013年に発売

こちらもアマゾンで購入可能得です。
疲れない体と折れない心をつくる 7つの習慣
1日5分でプチ不調を解消 働き女子のための骨盤ケア

■ 快眠プログラム「グッスリズム」
2014年に発売です。

これまでの知識と経験を凝縮した、集大成ともいえる睡眠の為の骨盤調整プログラムです。

公式サイトから購入可能です。
『グッスリズム』7days快眠プログラム

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