沢山のサプリメントを紹介しても、ただ迷うだけだと思いますので、当ブログでは3つに絞って紹介しています。
絞り込みのポイントは、以下3点です。
・配合成分がそれぞれ異なり、開発の意図がそれぞれ違う。
・配合成分は、睡眠や抗ストレスに関する作用が確認されている。
・人気がある。
迷っている人は、この記事を最後まで読んでください。
「これにしよう！」と選択する事ができると思います。
睡眠サプリメントの向く人、向かない人
基本的に、以下の様な人はサプリメントを摂る事で良い作用が期待できます。
・夜寝付けない。
・夜中に小さな物音で起きてしまう。
・夜中に起きたら眠れない。
・朝目覚めが悪くスッキリ起きられない。
・日中に強い眠気がある。
・長時間寝ても疲れが取れない。
・加齢により睡眠の質が落ちてきた。
逆にサプリメントに向かないのは次の様な人です。
・酷いストレスで、睡眠に影響が出ている。
・睡眠環境が悪くて、深い眠りに就く事ができない。
サプリメントは薬ではありませんし、万能薬ではありません。
どんな状態でも寝付く事ができる様にするには、強制的に意識を飛ばす睡眠薬が必要です。
サプリメントに全てを期待するのは荷が重過ぎます。
お勧め睡眠サプリメント3種類の紹介
価格はお試しセットやキャンペーン価格、複数購入による割引などは考慮しておりません。
その辺りの特別価格は公式ページで確認してください。
ちなみに、一月分の価格です。
| グッドナイト27000 | |
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【向いている人】 抗ストレス＆リラックス系と睡眠系がバランスよく配合されたサプリメントを探している人 |
| グッドナイト27000は抗ストレスやリラックスに作用する成分と、睡眠の質に作用する成分がバランスよく、高配合されたサプリメントです。 主成分はグリシンとラクティウムと言う物質で、それぞれ睡眠の質を上げる作用と、抗ストレスへの作用が確認されている成分です。 平均的なサプリメントなので、誰にでも合うでしょう。 |
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| 通常価格 | 6,000円（税別）+送料 |
| 定期コース価格 | 4,800円（税別）+送料無料 |
| 詳細記事 | グッドナイト27000の詳細記事一覧へ |
| 公式ページ | 休息サポートサプリ「グッドナイト27000」 |
| マインドガードDX | |
|---|---|
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【向いている人】 睡眠系の成分が多く配合されているサプリメントを探している人 |
| マインドガードDXは、どちらかと言えば睡眠系の成分が多く配合されているサプリメントです。 主成分はグリシンとクワンソウであり、それぞれ睡眠の質を上げる作用が確認されています。 明確なストレスが感じられない場合には、マインドガードが良いでしょう。 |
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| 通常価格 | 8,625円（税込み）+送料600円 |
| 定期コース価格 | 8,170円（税込み）+送料600円 |
| 詳細記事 | マインドガードDXの詳細記事一覧へ |
| 公式ページ | マインドガードDX公式ページへ |
| ミンカツサプリ | |
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【向いている人】 ・睡眠問題で美容にも悩む女性 ・DHA摂取による生活習慣病予防にも期待する人 ・購入後メールサポートを望む人 ・返金制度があった方が良い人 |
| ミンカツサプリは女性をターゲットに開発されたサプリメントです。 高配合されているDHAは、睡眠ホルモン生成の材料となるセロトニンの減少を防ぐ役割があり、これが睡眠に作用します。 配合成分には亜麻仁油と言う美容に適した成分も配合されております。 また、DHAは鬱やアルツハイマー型痴ほう症予防、中性脂肪の減少やLDLコレステロールの減少が確認されており、睡眠と美容と健康維持に期待が持てるサプリメントです。 |
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| 通常価格 | 6,000円（税別）+送料630円 |
| 定期コース価格 | 4,980円（税別）+送料無料 |
| 詳細記事 | ミンカツサプリの詳細記事一覧へ |
| 公式ページ | ミンカツサプリ公式ページはこちらから |
リラックス作用も期待しながら睡眠の質を望む人はグッドナイト27000。
ストレスなどは抱えていないが年齢などの要因で睡眠の質が落ちてきている人は、マインドガードDX。
女性で睡眠と美容の問題を同時扱いたい人はミンカツサプリ。
敢えて分けるとすれば、この様に分ける事ができると思います。
但しこれが絶対ではなく、ストレスを感じておらず、原因が加齢と推測されている方でも、価格や携帯性で判断しグッドナイト27000を選択しても構いません。
「どれが一番良いか？」と言う見極め方ではなく、「どれが自分の状況に合うか？」で選択してみましょう。
サプリメントの詳しい内容に関しては、詳細記事一覧をクリックしてください。
サプリメント心掛け3か条！
サプリメントを摂取するに当り心掛けておくべき重要な事です。
１、サプリメントは万能薬ではない！
２、サプリメントに即効性はない！
３、サプリメントは継続が大切！
サプリメントは薬ではありませんので、どんな睡眠障害でも治してしまう事はありません。
サプリメントの実力を最大限に発揮させるのであれば、内的要因と外的要因については対応しておきましょう。
内的要因：強すぎるストレス、など
外的要因：うるさ過ぎる、眩し過ぎる、暑過ぎる、など
軽いストレスや、人の足音などの小さな障害は、サプリメントでも十分対応可能です。
また、即効性は有りません。
場合によっては、直ぐに実感できる人も居るかもしれませんが、稀だと思います。
1週間くらいで実感できなかったからと言って、これはダメだと決めつけない様にしましょう。
定期コースが割引価格で販売され、3ヶ月継続が条件である意味はここにあると思います。
「価格は安くしますから、3ヶ月は継続してください。
そうすればサプリメントの実力を実感してもらう事ができる自信があります。」
と開発者の声が聞こえてくるようです。
